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人参、りんご、自家製甘酒、豆乳でつくったドリンク。
さっぱりとした甘さで美味しい♪
朝食は大抵こんな感じです。
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〜人参とりんごの甘酒ドリンク〜
【材 料】１人分
甘酒…大さじ４
豆乳…大さじ４〜
人参…１／２本
りんご…１／４個
【作り方】
材料を全てミキサーにかければ出来上がり。
【memo】
濃度をみて豆乳の量は調整します。
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珍しく連日のブログ更新です。たまたまだけど。ワハ。
かけるときにはかいて、かけないときにはぐぐっと減ってしまう、、＾っ＾
内容も料理以外のこと多し！…の、そんな気ままな不定期更新のブログですが、
今年も楽しみながら綴っていきたいと思います。＾v＾
小石原はるか・柚木さとみ 共著
定価1365円・Ａ５判・並製・オールカラー８８ページ
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柚木 さとみ（ゆぎ さとみ）
東京うまれ。５人姉妹の５女。
食べること、呑むこと、おもてなしが好き。だれかと一緒のごはんは嬉しいししあわせだし美味しい。このブログでは、日々のごはんや宴のレシピ、心に響いた出来事や想いなど、その時々で綴っています。
「からだがよろこぶ！菌活レシピ」幻冬舎ルネッサンスより２０１３年８月７日出版いたしました。
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