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暑い暑い。
湿度が高い毎日です。
早起きをした朝、鶏のスープをことこと煮て、我が家の定番のフォーを頂きました。
添えたのはたっぷりのライムとミントを入れたさっぱりソーダ。
甘みははちみつでつけました。
爽やかですごーーく美味しい！♪
。 。 。 。 。
〜ライムミントソーダ〜
【材 料】（２人分）
ライム…１個
ミント…お好みの量（今回は２人分で大さじ２程度）
炭酸水（無糖）…３００cc
はちみつ…小さじ４〜
熱湯…少々
【作り方】
１）グラスにはちみつを入れ、熱湯でのばしておく。
２）ライムは中央部分を薄く６枚くらい輪切りにし、残った両端は果汁をグラスに搾る。
３）氷をたっぷりと入れ、炭酸水を注いだらよく混ぜ、輪切りのライムとミントを入れる。
【memo】
ライムは皮のワックスが気になるものの場合は塩でこすり洗いをしてから使います。飲む時にはマドラーで全体を混ぜ、輪切りのライムやミントも潰す様にしながら頂きます。
定番フォーのレシピはこちらです。最近は卵は無しがお気に入り。→
美味しく頂きました♪ご馳走さまでした！＾人＾
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さ→コナちゃん
コナちゃんおはよ！
サッカーを観て寝不足のあたいです。ぐふ。
フォー＆さっぱりソーダ、美味しかったー♪朝食から夜食（キケン。。＾っ＾）までいつでも活躍のフォーだけど、朝食べると数年前に行ったベトナムを思い出して旅にでたくなるよ。
暑い日、、といえば、そちらはもうギラギラの日々なんだよね。わーなんだかいいわ！沖縄もいきたいなあ〜〜〜。
ライム色、かわいいね♪
あたしの方は色を変えられずザンネーン！>_<
そうそう、聖おにいさん、あたし読んだことないんだけど、面白いらしいねえ？立川が舞台として出てくると聞いて、立川は高校時代を過ごした場所なので興味津々よ。「鬼公園」ての、昔キャンパーズで花火したんだけど、出てくるそうな。。て、なんの話だ？わはは！
サッカーを観て寝不足のあたいです。ぐふ。
フォー＆さっぱりソーダ、美味しかったー♪朝食から夜食（キケン。。＾っ＾）までいつでも活躍のフォーだけど、朝食べると数年前に行ったベトナムを思い出して旅にでたくなるよ。
暑い日、、といえば、そちらはもうギラギラの日々なんだよね。わーなんだかいいわ！沖縄もいきたいなあ〜〜〜。
ライム色、かわいいね♪
あたしの方は色を変えられずザンネーン！>_<
そうそう、聖おにいさん、あたし読んだことないんだけど、面白いらしいねえ？立川が舞台として出てくると聞いて、立川は高校時代を過ごした場所なので興味津々よ。「鬼公園」ての、昔キャンパーズで花火したんだけど、出てくるそうな。。て、なんの話だ？わはは！
無題
あ―涼しい♪
見てるだけで気持ちが癒される。
今日はダイビングお休みもらったから、癒されに来たよ。
やっぱりきてよかったさとみカフェ。
ライムないけど、庭のミントと冷蔵庫のレモンなら・・・
↓友達ありがたいよね・・・
私も小中、高校からの友達、大切。
同じくわがままも受け入れてくれる友達。
さとみちゃんも親友のわがままうけいれられる
でしょ（笑）
いいよね、友達♪♪
クウネルくんやたら目に入るようになったわぁ。
カリンバっていうんだね～
奄美弁みたい（笑）
～せんば～ってきうのよく（笑）
カリンバ本当にいい音で大好きだよ、皆。
おかげで飾らせてくれず、おもちゃ入れの中よ（＾＾；）
見てるだけで気持ちが癒される。
今日はダイビングお休みもらったから、癒されに来たよ。
やっぱりきてよかったさとみカフェ。
ライムないけど、庭のミントと冷蔵庫のレモンなら・・・
↓友達ありがたいよね・・・
私も小中、高校からの友達、大切。
同じくわがままも受け入れてくれる友達。
さとみちゃんも親友のわがままうけいれられる
でしょ（笑）
いいよね、友達♪♪
クウネルくんやたら目に入るようになったわぁ。
カリンバっていうんだね～
奄美弁みたい（笑）
～せんば～ってきうのよく（笑）
カリンバ本当にいい音で大好きだよ、皆。
おかげで飾らせてくれず、おもちゃ入れの中よ（＾＾；）
さ→kibi-sugarちゃん
kibiちゃんおはよー！
なんだか涼しげな写真になった〜。にゃはは。^c^
そちらもやっぱりギラギラの毎日かな〜。海、気持ちいいんだろうな〜。羨ましい！
お庭にミント、さすが！レモンでも絶対美味しいね♪より酸味があってさっぱりしそう♪さっぱいといえば、kibiちゃんのババロアやしそ酢のところてん！すーっごく美味しそうだった！！食べたい！！
友達、本当にありがたい。正直に気持ちを伝えられるってすごく助かるな、ってしみじみ実感したよ。kibiちゃんも小学校からのお友達だなんてステキだね。こころの繋がりって付き合ってきた年数だけではないけど、長く続くというのはそれはそれで本当に意味深いものね。＾＾
あーでもあたし、kibiちゃんにも甘えとるわー。。いつもありがとうね。
そそ、カリンバ！癒される音色だよね。
〜せんば〜、わはは、奄美弁ぽいね、確かに。^m^
なんだか涼しげな写真になった〜。にゃはは。^c^
そちらもやっぱりギラギラの毎日かな〜。海、気持ちいいんだろうな〜。羨ましい！
お庭にミント、さすが！レモンでも絶対美味しいね♪より酸味があってさっぱりしそう♪さっぱいといえば、kibiちゃんのババロアやしそ酢のところてん！すーっごく美味しそうだった！！食べたい！！
友達、本当にありがたい。正直に気持ちを伝えられるってすごく助かるな、ってしみじみ実感したよ。kibiちゃんも小学校からのお友達だなんてステキだね。こころの繋がりって付き合ってきた年数だけではないけど、長く続くというのはそれはそれで本当に意味深いものね。＾＾
あーでもあたし、kibiちゃんにも甘えとるわー。。いつもありがとうね。
そそ、カリンバ！癒される音色だよね。
〜せんば〜、わはは、奄美弁ぽいね、確かに。^m^
無題
さとみちゃーん、フォー食べたーい！！
本当に、ここんとこ蒸すよね～
雨が降りきらない感じで、
何だか中途半端な梅雨だね(>_<)
ライムミントソーダ♪
いいねー！
ウチのベランダのミント、わっさわっさだけど
ミントティくらいしかしてないっ^^;
これはさっぱりしていいよね♪
今度作るー^c^/
本当に、ここんとこ蒸すよね～
雨が降りきらない感じで、
何だか中途半端な梅雨だね(>_<)
ライムミントソーダ♪
いいねー！
ウチのベランダのミント、わっさわっさだけど
ミントティくらいしかしてないっ^^;
これはさっぱりしていいよね♪
今度作るー^c^/
さ→kumaちゃん
kumaちゃ〜ん！おはよ！
フォー、簡単だしもちもちして美味しい！
久々に定番のフォーを作ったけどやっぱり美味しかった♪^q^
ライムミントソーダも美味しかったよ♪
ベランダミントも羨ましいな〜。
何故かハーブやトマトを育てるのが苦手なあたし。。観葉植物はぐんぐん伸びるんだけどな。でも目指せkumaちゃん＆klanさんで、またチャレンジしてみよ☆^c^
そそ、この前中華街いったよ！
やっぱり一緒にいきた〜い♡今度いこうよね♪
もう６月もおわりなんて早いね。kumaちゃん、土曜日はお友達の結婚式だー！わー随分先だと思っていたのに！！それにしてもわくわくだね♪楽しんできて〜♡
フォー、簡単だしもちもちして美味しい！
久々に定番のフォーを作ったけどやっぱり美味しかった♪^q^
ライムミントソーダも美味しかったよ♪
ベランダミントも羨ましいな〜。
何故かハーブやトマトを育てるのが苦手なあたし。。観葉植物はぐんぐん伸びるんだけどな。でも目指せkumaちゃん＆klanさんで、またチャレンジしてみよ☆^c^
そそ、この前中華街いったよ！
やっぱり一緒にいきた〜い♡今度いこうよね♪
もう６月もおわりなんて早いね。kumaちゃん、土曜日はお友達の結婚式だー！わー随分先だと思っていたのに！！それにしてもわくわくだね♪楽しんできて〜♡
今日は暑かったね～
さとみさん、こんばんわ☆
今日は暑かったね～。いやいやホントにもうひとことでいうなら「しおしおのぷ～」なnokkoでした。。
そんな日でも美味しく食べられそうなお料理！フォーにミント！ベトナミーズな素敵な食卓ですね～。
↓のお話、わかるなあ。私もそういうときあるよ。。それを受け入れてくれる友達ってホントにありがたい。。大切にしたいし、とっても素敵なひとときでしたね。
最近、天気が変だけどお互いに体調に気をつけて頑張っていきましょ♪
今日は暑かったね～。いやいやホントにもうひとことでいうなら「しおしおのぷ～」なnokkoでした。。
そんな日でも美味しく食べられそうなお料理！フォーにミント！ベトナミーズな素敵な食卓ですね～。
↓のお話、わかるなあ。私もそういうときあるよ。。それを受け入れてくれる友達ってホントにありがたい。。大切にしたいし、とっても素敵なひとときでしたね。
最近、天気が変だけどお互いに体調に気をつけて頑張っていきましょ♪
さ→nokkoさん
nokkoさんこんばんは☆
フォー、さすが暑い国ベトナムのお料理だけあって、暑い日も美味しいよー。^q^
て、本場のものにはトマトは入らないけど。ワハ。
nokkoさんの冷製カッペリーニ（ついさっきupかな？おいしそー！^c^）も暑い日にはいいね〜♪
>↓のお話、わかるなあ。私もそういうときあるよ。。
わーんありがと！そういってもらえるとうれしい。
なんだかともだち自慢みたいになっちゃってるんだけど、、でも本当にいい関係だなあって思った。あーんど、自分の身勝手さに反省も。。うう。＾っ＾；
ホント、お天気はあまり安定しないね。
すごく梅雨っぽくも無いしね。
うん、お互いに体調には気をつけようね♪ありがとう〜！
フォー、さすが暑い国ベトナムのお料理だけあって、暑い日も美味しいよー。^q^
て、本場のものにはトマトは入らないけど。ワハ。
nokkoさんの冷製カッペリーニ（ついさっきupかな？おいしそー！^c^）も暑い日にはいいね〜♪
>↓のお話、わかるなあ。私もそういうときあるよ。。
わーんありがと！そういってもらえるとうれしい。
なんだかともだち自慢みたいになっちゃってるんだけど、、でも本当にいい関係だなあって思った。あーんど、自分の身勝手さに反省も。。うう。＾っ＾；
ホント、お天気はあまり安定しないね。
すごく梅雨っぽくも無いしね。
うん、お互いに体調には気をつけようね♪ありがとう〜！
キャォ～～～！！
なんてぐっどなタイミング！！
ハーブのシュワァ～～～モンの作り方が知りたかったのよ～～。
わぁ～、こんにちは、さとみさん
あまりにものタイミングにごあいさつも忘れていたわ（笑）
先日、Ｄ&Ｄで飲んだ”ライムとミントのシュワシュワッ”としたドリンクがすごくおいしかったのよ。
家でも作りたくてネットで調べようと思い、その前にさとみさん家に遊びに行こうと~~♪遊びに来たらあったわ(・.・;)
すごい！！これっ引き寄せられたんだわ！！
甘さはハチミツを使うのね。
”ハーブのシュワシュワ”と”フォォ～”
いいねぇ～～、蒸し暑い日にはピッタンコだわ。
お昼は玄米めしにちりめんじゃこののっけ飯にでもしようと思ってましたが、”フォォ～～”に変更！
これから作るわ！！
サンキュ♪♪
さとみちゃん
ハーブのシュワァ～～～モンの作り方が知りたかったのよ～～。
わぁ～、こんにちは、さとみさん
あまりにものタイミングにごあいさつも忘れていたわ（笑）
先日、Ｄ&Ｄで飲んだ”ライムとミントのシュワシュワッ”としたドリンクがすごくおいしかったのよ。
家でも作りたくてネットで調べようと思い、その前にさとみさん家に遊びに行こうと~~♪遊びに来たらあったわ(・.・;)
すごい！！これっ引き寄せられたんだわ！！
甘さはハチミツを使うのね。
”ハーブのシュワシュワ”と”フォォ～”
いいねぇ～～、蒸し暑い日にはピッタンコだわ。
お昼は玄米めしにちりめんじゃこののっけ飯にでもしようと思ってましたが、”フォォ～～”に変更！
これから作るわ！！
サンキュ♪♪
さとみちゃん
さ→machaさん
うぎゃお〜〜〜！machaさーん！^c^/♪
こーんばんはー☆
グッドタイミングだなんてウレシ！♡
まさにこれ、「ハーブのシュワァ～～～モン」だものネ！
D&Dのドリンク、美味しそうだな〜。
>”ライムとミントのシュワシュワッ”としたドリンク
…ていう、machaさんの書き方で既に美味しそう。笑
何はともあれ、お役にたてたなら嬉しい〜♪^c^
そう、甘さははちみつにしてみたの。美味しかった！
メーカーさんによって甘みも味も随分ちがうと思うけど、、味をみつつ、よかったら是非とも試してみてくださーい♪^c^
ところで「玄米めしにちりめんじゃこののっけ飯」ってとってもそそられる！
なんていうのか、、machaさんの言葉って妙に美味しそうなのです！＾q＾
こーんばんはー☆
グッドタイミングだなんてウレシ！♡
まさにこれ、「ハーブのシュワァ～～～モン」だものネ！
D&Dのドリンク、美味しそうだな〜。
>”ライムとミントのシュワシュワッ”としたドリンク
…ていう、machaさんの書き方で既に美味しそう。笑
何はともあれ、お役にたてたなら嬉しい〜♪^c^
そう、甘さははちみつにしてみたの。美味しかった！
メーカーさんによって甘みも味も随分ちがうと思うけど、、味をみつつ、よかったら是非とも試してみてくださーい♪^c^
ところで「玄米めしにちりめんじゃこののっけ飯」ってとってもそそられる！
なんていうのか、、machaさんの言葉って妙に美味しそうなのです！＾q＾
無題
ここは何処？アジア？？
と思っちゃうような、エスニックな空気や匂いを感じます！
ライムミントソーダは、ミントを潰しながら飲みたいですね！
フォーのレシピ、参考にします♪
トマト買いに行かなきゃ（笑）。
と思っちゃうような、エスニックな空気や匂いを感じます！
ライムミントソーダは、ミントを潰しながら飲みたいですね！
フォーのレシピ、参考にします♪
トマト買いに行かなきゃ（笑）。
さ→chanchanさん
chanchanさんこんにちは♪^c^/
アジア、すごく好きです！
振り返ると、然程多く無い海外旅行とはいえ、行き先はアジア圏が多いし次回もやはりアジアに行きたいなあ、と思っています。
あ〜でもヨーロッパもいいなあ。^c^
ライムミントソーダ、がしがしとミントを潰しました♪
ほんと、その方が美味しいですね♪^q^
フォーはトマト入りが断然おすすめです！
スープの塩気は控えめに、スープまで全部美味しく頂けるよう仕上げるようにしています。トマト入りフォー、良かったらお試しくださいね〜♪
梅雨、すっきりしないお天気ですが、雨に濡れた紫陽花は本当に奇麗ですね。雨音もすきです。chanchanさんのところのお写真で気持ちも潤いました♪むふ。
アジア、すごく好きです！
振り返ると、然程多く無い海外旅行とはいえ、行き先はアジア圏が多いし次回もやはりアジアに行きたいなあ、と思っています。
あ〜でもヨーロッパもいいなあ。^c^
ライムミントソーダ、がしがしとミントを潰しました♪
ほんと、その方が美味しいですね♪^q^
フォーはトマト入りが断然おすすめです！
スープの塩気は控えめに、スープまで全部美味しく頂けるよう仕上げるようにしています。トマト入りフォー、良かったらお試しくださいね〜♪
梅雨、すっきりしないお天気ですが、雨に濡れた紫陽花は本当に奇麗ですね。雨音もすきです。chanchanさんのところのお写真で気持ちも潤いました♪むふ。
無題
うちのミントもわっさわさ。
そろそろ私もミントでドリンク作りたいと思ってる。
去年もやろうと思いつつ、夏が終わっちゃったよ（笑）。
なんか蒸し蒸しと暑いね…。
さとみさんちは何か湿気とは無縁な感じがするよ。
いつも爽やかな風が部屋の中に吹いていそうな感じがする＾＾
たまおちゃんとの話、わかる。
そういう自分の気分、っていうのかな。
わかってくれる友達、大事。
そろそろ私もミントでドリンク作りたいと思ってる。
去年もやろうと思いつつ、夏が終わっちゃったよ（笑）。
なんか蒸し蒸しと暑いね…。
さとみさんちは何か湿気とは無縁な感じがするよ。
いつも爽やかな風が部屋の中に吹いていそうな感じがする＾＾
たまおちゃんとの話、わかる。
そういう自分の気分、っていうのかな。
わかってくれる友達、大事。
さ→klanさん
klanさーん！♡
ちょっとちょっと！！あなたバリ島にいってたの！？
しらんがな〜〜〜！！笑
早く続編よみたい！長くていいのよ、のんびりでいいから書いて書いて〜〜！^c^/
話それるけど、数年前のベトナム旅、本当にすごくよくてね、当時 mixiにのんびりペースで旅日記をかいていたんだけど、記録半ばで書ききらぬまま何年も過ぎてしまった。。いまでも書き終えたい気持ちはありつつ、、結局ず〜〜っとそのままだわ。
て、話それてる。ごめーん！^c^;
klanさんち、ミントわさわさ？
いいね〜、うち、どういうわけか枯らしてしまうんだよね。>_<
でもまたチャレンジしてみるね。
そうそう、真夏の我が家は暑いよ〜。他の部屋はあまり湿気を感じないかもしれないけど、、とにかくキッチンは蒸し暑い！宴のときも、汗だくでフライパンふってます。^c^;
たまおちゃん、なんだかちょっとklanさんに似ているかも。なにかが。＾v＾
ちょっとちょっと！！あなたバリ島にいってたの！？
しらんがな〜〜〜！！笑
早く続編よみたい！長くていいのよ、のんびりでいいから書いて書いて〜〜！^c^/
話それるけど、数年前のベトナム旅、本当にすごくよくてね、当時 mixiにのんびりペースで旅日記をかいていたんだけど、記録半ばで書ききらぬまま何年も過ぎてしまった。。いまでも書き終えたい気持ちはありつつ、、結局ず〜〜っとそのままだわ。
て、話それてる。ごめーん！^c^;
klanさんち、ミントわさわさ？
いいね〜、うち、どういうわけか枯らしてしまうんだよね。>_<
でもまたチャレンジしてみるね。
そうそう、真夏の我が家は暑いよ〜。他の部屋はあまり湿気を感じないかもしれないけど、、とにかくキッチンは蒸し暑い！宴のときも、汗だくでフライパンふってます。^c^;
たまおちゃん、なんだかちょっとklanさんに似ているかも。なにかが。＾v＾
無題
こんにちは
お久しぶりです。
いつも素敵なお料理やお写真
すばらしいなぁと思いながら
見せていただいてます。
フォーの記事を拝見してたら、それが
頭から離れず、僕なりのフォーを作りました。
といっても、ひき肉をのせるのが
どうしても作りたくて 笑
とっても影響受けてます。
いつもありがとうございます。
お久しぶりです。
いつも素敵なお料理やお写真
すばらしいなぁと思いながら
見せていただいてます。
フォーの記事を拝見してたら、それが
頭から離れず、僕なりのフォーを作りました。
といっても、ひき肉をのせるのが
どうしても作りたくて 笑
とっても影響受けてます。
いつもありがとうございます。
さ→おさむさん
おさむさん♪^c^/
お久しぶりです！コメントありがとうございます♪
わーわー、とんでもない、恐縮です！
いつもとても簡単なものばかりなんです。えへへ。
だけどありがとうございます！嬉しいです。
フォー、拝見しました〜！
お野菜たっぷりのヘルシーなフォー♪
冷製なのがまた、この時期にぴったりでいいですね♪^q^
奥様との、黒糖蒸しパンのお話に微笑んでしまいました。
モモちゃんもかわいらしいです♪
お久しぶりです！コメントありがとうございます♪
わーわー、とんでもない、恐縮です！
いつもとても簡単なものばかりなんです。えへへ。
だけどありがとうございます！嬉しいです。
フォー、拝見しました〜！
お野菜たっぷりのヘルシーなフォー♪
冷製なのがまた、この時期にぴったりでいいですね♪^q^
奥様との、黒糖蒸しパンのお話に微笑んでしまいました。
モモちゃんもかわいらしいです♪
柚木 さとみ（ゆぎ さとみ）
東京うまれ。５人姉妹の５女。
食べること、呑むこと、おもてなしが好き。だれかと一緒のごはんは嬉しいししあわせだし美味しい。このブログでは、日々のごはんや宴のレシピ、心に響いた出来事や想いなど、その時々で綴っています。
「からだがよろこぶ！菌活レシピ」幻冬舎ルネッサンスより２０１３年８月７日出版いたしました。
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